Често по време на работа се разсейваме или си губим времето с редица други неща и всъщност сме на 30-40 процента ползотворни реално. Нали сте наясно, че ако работите по-качествено, ще има и повече в джоба ви, а и може да ви повиши?!
Замислете се, какво ви кара да не сте продуктивни и да не успявате с работата.
Подредете си работата си е организирайте
Организацията е ключа към подредената и по-добре организираната работа, която носи полза и дивиденти във вашия джоб. Колкото и да не ви се иска, ако изобщо преследвате някакво развитие ще трябва да се стегнете. Не се опитвайте да бъдете мултифункционален, а вършете една задача, но до край. Ще установите, как по-бързо ще се вършат нещата и няма да забравяте нищо важно. Подредете си деня по списък, не е грешно да пишете на лист ли ида си направите органайзер на телефона.
Ограничете някои от вашите странични занимания
Разговорите по телефона принципно са забранени, нищо не ви пречи, ако не са спешни обаждания, да звъните по време на вашата почивка, а не по време на работа. Може да намалите и страничните пушения, не само че по-малко така ще си навреждате, но всъщност ще бъдете и по-фокусирани за да извършвате задълженията си. Ровенето в интернет винаги увлича, намалете и това, определено е много разсейващо и дори завладяващо.
Храната прави борбата! Но и вида храна е важен.
Ще се учудите, но всъщност тестените и по-тежки храни ви карат да ви се приспи. Ако се храните с по-лека храна, ще сте по-свежи. Тялото ви ще обработи по-бързо храната по този начин.
Работата е там където трябва, а именно при нас.